Mijn Blog

Onderstaand vind je mijn meest recente blogs over alles wat te maken heeft met zwangerschap, de bevalling of het moederschap.

Bevallen; je hebt je oerbrein nodig.

Bevallen; je hebt je oerbrein nodig. De sleutel tot bevallen is je denken (je intellect) de “mond te snoeren”. Bevallen is iets instinctiefs. Je hebt je oerbrein nodig. Ons "nieuwe" brein (de neocortex) overheerst onze instincten. Maar gelukkig kun je zelf iets doen...

Lees meer

Focus

Focus Focus op jouw behoeften. Focus op wat jij nodig hebt. Rode draad van een gesprek afgelopen week was: Hoe kun je je grenzen bewaken als je niet weet wat je nodig hebt? Dat lukt dus niet... Focus op jou. Ga op zelfonderzoek. Neem jezelf als basis. Zodra je weet...

Lees meer

Couveuse kindje

Couveuse kindje Ondersteuning nadat je baby uit het ziekenhuis ontslagen wordt en mee naar huis mag. Volgens mij zijn er niet veel ouders die denken aan een doula inschakelen. Het lijkt mij heel fijn en mooi om ook couveuse ouders te helpen. Om hen te ondersteunen in...

Lees meer

Doula Heerenveen – Friesland

Doula Heerenveen - FrieslandKinderwens, zwangerschap, geboorte, postpartum. De belangrijkste fases in je leven, die wil je toch niet alleen en onvoorbereid doormaken? Je hebt iemand nodig waarbij je terecht kunt met al je vragen en twijfels. Die veel kennis heeft over...

Lees meer