Mijn Blog

Onderstaand vind je mijn meest recente blogs over alles wat te maken heeft met zwangerschap, de bevalling of het beginnend ouderschap.

Wat levert een doula mij op?

Wat levert een doula mij op? Waarom zou ik in vredesnaam een doula nemen, het vervolg. (Deel 1 in vorige blog) In mijn vorige blog vertelde ik dat het fijn is om een doula in te huren meteen na je positieve test omdat je vanaf het prille begin je al veel voordeel daar...

Lees meer

“Waarom zou ik in vredesnaam een doula nemen?”

"Waarom zou ik in vredesnaam een doula nemen?" Wat een doula inhuren jou oplevert, lees je in deze blog.Weet je wat het mooie is van doula zijn...Dat ik mag werken vanuit mijn hart en doen wat goed voelt. Ik zit nergens aan vast, krijg geen regels en protocollen...

Lees meer

Doula Compleet ‘Zwangerschap’

Doula Compleet 'Zwangerschap' Voor alle vrouwen (en partners) die wel de uitgebreide doula ondersteuning als voorbereiding willen, maar geen behoefte hebben aan een doula aan hun zijde tijdens de bevalling. Ik ben er van overtuigd dat het doula-effect bestaat. Een...

Lees meer

Bevallen; je hebt je oerbrein nodig.

Bevallen; je hebt je oerbrein nodig. De sleutel tot bevallen is je denken (je intellect) de “mond te snoeren”. Bevallen is iets instinctiefs. Je hebt je oerbrein nodig. Ons "nieuwe" brein (de neocortex) overheerst onze instincten. Maar gelukkig kun je zelf iets doen...

Lees meer

Focus

Focus Focus op jouw behoeften. Focus op wat jij nodig hebt. Rode draad van een gesprek afgelopen week was: Hoe kun je je grenzen bewaken als je niet weet wat je nodig hebt? Dat lukt dus niet... Focus op jou. Ga op zelfonderzoek. Neem jezelf als basis. Zodra je weet...

Lees meer

Couveuse kindje

Couveuse kindje Ondersteuning nadat je baby uit het ziekenhuis ontslagen wordt en mee naar huis mag. Volgens mij zijn er niet veel ouders die denken aan een doula inschakelen. Het lijkt mij heel fijn en mooi om ook couveuse ouders te helpen. Om hen te ondersteunen in...

Lees meer