Doula Compleet ‘Zwangerschap’

Voor alle vrouwen (en partners) die wel de uitgebreide doula ondersteuning als voorbereiding willen, maar geen behoefte hebben aan een doula aan hun zijde tijdens de bevalling.

Ik ben er van overtuigd dat het doula-effect bestaat. Een bijzonder effect wat optreed wanneer ik jou begeleid tijdens je bevalling. Mijn continue aanwezigheid draagt oa bij aan een snellere bevalling en minder kans op ingrepen. En vooral aan een positief gevoel, ongeacht hoe alles loopt.

Ik ben mij er van bewust dat het voor sommige vrouwen en partners to much is om daadwerkelijk een doula bij de bevalling te hebben. En dat is voor mij de reden geweest om een pakket te maken waar binnen ik wél de ondersteuning bied tijdens de zwangerschap, maar geen begeleiding tijdens de bevalling zelf.

Hoe ziet dat er dan uit? Wat leer je? Wat krijg je? Wat voel je? Lees verder en dan kom je er achter!

Je leert:

  • Over alle opties die je hebt in relatie tot jouw behoeften en hoe dit er in de praktijk uit kan zien
  • Welke keuzes er allemaal zijn en hoe jij zelf de regie kunt houden over jouw bevalling
  • Wat een geboorteplan precies is, welke functie het heeft en hoe jij zelf een helder plan maakt
  • Tips en adviezen voor een comfortabele zwangerschap
  • Welke omstandigheden het meest ideaal zijn om in te bevallen en hoe je deze zelf creëert, thuis of in het ziekenhuis
  • Hoe je lichaam werkt en wat bevallen doet met je mindset
  • Hoe je het beste voor jezelf kunt zorgen en andere om hulp kunt vragen
  • Ademhalings- en ontspanningstechnieken
  • Houdingen om de weeën mee op te vangen en hoe te persen
  • Omgaan met pijn en hoe jijzelf de mate van pijn kunt beïnvloeden
  • Do’s en dont’s voor partners; massage, drukpunten, voeding
  • Omgaan met onzekerheden, angst en emoties die je hebt mbt je zwangerschap en de geboorte van je baby
  • Wat jij zelf kunt doen als alles anders loopt en als herinnering een positieve beval ervaring hebt, ongeacht hoe het is verlopen.
  • Praktische info over hoe het gaat na dat je baby is geboren
  • Alles over de kraamtijd met kraamzorg en de weken daarna, je leven met een baby, je leven als ouder van meerdere kinderen.

Je krijgt:

  • Kennismaking gratis en vrijblijvend, via Skype of bij mij in mijn praktijk
  • 6 uren aan privé afspraken bij jou thuis specifiek afgestemd op jouw behoeften, verspreid over 3 sessies van 2 uren, 1 sessie mag ook via Skype.
  • Onbeperkt contact via WhatsApp en telefoon (ma -vr overdag) tot aan 37 weken
  • Een set inzichtkaarten twv €29,95
  • Geboorteplan format om een geboorteplan mee te maken
  • Toegang tot alle informatie waarover ik beschik mbt zwangerschap, bevalling en kraamweken
  • 10% korting op het huren van een bevalbad (indien beschikbaar)
  • Mijn volledige aandacht voor jou/ jullie tijdens onze sessies

 

Voelen. Daar gaat het over. Ieder mens wil zich goed voelen. Hoe jij je voelt, dat werkt door en heeft effect op alles in je leven. Je gevoel blijft je de rest van je leven bij. Wanneer je voor een samenwerking met mij kiest, dan zit je goed. Ik zorg voor jouw gevoel.

Je voelt:

  • Je zelfverzekerd en vol zelf vertrouwen
  • Je rijk aan kennis
  • Je gehoord, gezien en gesteund
  • Balans, rust en ontspanning
  • Minder pijn en angst
  • Regie over deze belangrijke levensfase

Voelt al deze info goed voor jou? Via de knop Contact rechtsboven in kun je een afspraak met mij maken door te bellen of door het contactformulier in te vullen. Ik spreek je snel!

Liefs Marije